Балаларға арналған гимнастикалық құралдарды таңдау

Балаларға арналған гимнастика жабдықтарын таңдау әртүрлі факторларды, соның ішінде жасты, шеберлік деңгейін, қауіпсіздікті және бос орынды ескеруді талап етеді. Міне, кейбір негізгі таңдау нүктелері:

Жасы мен біліктілік деңгейін ескеріңіз

Кішкентай балалар (3-5 жас): Бұл жас тобындағы балалар кішкентай жалаушалар, ырғақ таяқшалары және шағын құрсаулар сияқты қарапайым, қолдануға оңай жабдықтарға жарамды. Бұл жеңіл жабдық бөліктері олардың координациясын және ырғақ сезімін дамытуға көмектеседі.

Баланс арқалықтары үшін 40020/3030 см трапеция тәрізді жұмсақ теңгерім сәулесі сияқты биіктігі төмен, кең, жұмсақ тепе-теңдік арқалықтарды таңдаңыз.

Көбік цилиндрлері және көбік алтыбұрыштары сияқты көбік негізіндегі жабдықты қарапайым өрмелеу және домалау жаттығулары үшін де пайдалануға болады.

Орта жастағы балалар (6-8 жас): Олардың дағдылары жақсарған сайын, секіргіш арқандар мен кішкентай гантельдер сияқты біршама қиынырақ жабдықты таңдауға болады.

Баланс арқалықтары үшін биіктігі реттелетін, мысалы, биіктігі реттеу диапазоны 70-110 см болатын алюминий қорытпасынан жасалған теңгерім арқалықтарын таңдаңыз. Жалғыз жолақтар мен параллель жолақтарды да қосуға болады, бірақ биіктік пен тұрақтылыққа назар аударыңыз. Мысалы, биіктігі реттелетін балалар гимнастикасы жалғыз штангаларды және биіктігі 1,3-1,7 метр болатын параллельді штангаларды таңдауға болады.

Егде жастағы балалар (9 жас және одан үлкен): Гимнастика тәжірибесі бар үлкенірек балалар үшін жабдықты таңдау стандартты өлшемді сақиналар мен секіргіш қораптар сияқты кәсіби деңгейлерге жақынырақ болуы мүмкін.

Сақиналардың биіктігі жерден 1,3-1,7 метр, сақина өлшемдері жарыс сақиналарына ұқсас және сақина аралығы 50 см болуы керек. Биіктігі 0,3-1,2 метр болатын жұмсақ қораптарды таңдауға болады.